POLÍTICA DE PRIVACIDADE – APERTE O PAUSE

Última atualização: 13/02/2026

A sua privacidade é importante para nós. Esta Política de Privacidade descreve como o blog aperteopause.com.br (“Blog”) coleta, utiliza, armazena e protege as informações dos usuários, em conformidade com a legislação brasileira.

1. Coleta de Informações

Podemos coletar os seguintes dados:

1.1 Dados fornecidos pelo usuário

Nome
E-mail
Informações enviadas por meio de formulários
Comentários publicados no Blog

1.2 Dados coletados automaticamente

Endereço IP
Tipo de navegador
Dispositivo utilizado
Páginas visitadas
Tempo de permanência no site
Cookies e tecnologias similares

2. Finalidade do Uso dos Dados

Os dados coletados poderão ser utilizados para:

Responder mensagens enviadas pelo usuário;
Melhorar a experiência de navegação;
Personalizar conteúdo;
Enviar newsletters (quando autorizado);
Cumprir obrigações legais.

3. Base Legal para Tratamento

O tratamento de dados poderá ocorrer com base em:

Consentimento do titular;
Cumprimento de obrigação legal;
Execução de contrato;
Legítimo interesse do controlador.

4. Compartilhamento de Dados

O Blog não vende dados pessoais.

Os dados poderão ser compartilhados apenas com:

Plataformas de hospedagem;
Ferramentas de análise (ex: Google Analytics);
Autoridades públicas, quando exigido por lei.

5. Cookies

Utilizamos cookies para melhorar a navegação e coletar dados estatísticos.

O usuário pode, a qualquer momento, configurar seu navegador para bloquear cookies, ciente de que isso pode afetar o funcionamento do site.

6. Direitos do Titular de Dados

Nos termos da LGPD, o usuário pode solicitar:

Confirmação da existência de tratamento;
Acesso aos dados;
Correção de dados incompletos;
Exclusão dos dados (quando aplicável);
Revogação do consentimento.

Para exercer seus direitos, entre em contato pelo e-mail: contato@aperteopause.com.br

7. Armazenamento e Segurança

Adotamos medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteger os dados contra acessos não autorizados, vazamentos ou destruição indevida.

8. Retenção de Dados

Os dados serão armazenados apenas pelo tempo necessário para cumprir as finalidades descritas nesta Política, salvo obrigações legais que exijam prazo maior.

9. Alterações nesta Política

Esta Política poderá ser atualizada a qualquer momento. Recomendamos revisão periódica.

TERMO DE COMENTÁRIOS E CONDUTA DO USUÁRIO

Para manter um ambiente respeitoso, os usuários concordam em:

Não publicar conteúdo ofensivo, discriminatório ou ilegal;
Não divulgar spam ou autopromoção indevida;
Não violar direitos autorais ou de terceiros;
Não divulgar dados pessoais de terceiros sem autorização.

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